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大分県宇佐市・中津市~別府市、福岡県豊前市~北九州を中心にカフェプラス完全自由設計注文住宅を新築、リフォーム、リノベーションしている株式会社江河工務店です
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ため息


皆さんこんにちは
株式会社江河工務店/カフェプラスの
浦野です
昨夜の出来事
長女が私に抱きついてきて
「わぁ~ママのお腹大きい
赤ちゃんがおるんや」
そして、来て来てと次女を手招き
「見てママのお腹に赤ちゃんがおる」
次女も私のお腹に顔をくっつけて
一言・・・「本当や」
何もいないんですけどねー
(深~いため息)
ところで、ため息をつくと
幸せが逃げる
なんて言いますよね
負のイメージが強いため息ですが
血行促進効果
呼吸法としてのメリット
ストレス発散
などなど、実は体にいいこともあるようです
適度に、しかも意識的に
深呼吸のような感じで
ため息をつくのがいいそうですよ
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皆さん、ため息ついてリフレッシュ!
いかがですか?
体にはよくても世間的にはマイナスな
イメージが強いので、一人だけの時にしましょう
あと、ため息をつくことは
心にブレーキをかけている状態になるらしいので
くれぐれも、やり過ぎにはご注意下さい
それではまた



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